僕は

愛媛出身で大阪の専門学校をでた非常に面白い今井くんという

男同期と一緒にルームシェアをしています

二人で住み始めてから半年色々なことがありました

そしてキッチンは二人とも使ってません笑（全く関係ないですね）

ということで料理を始めようと思います笑

お客様から色々な情報を聞きました

鳥の胸肉が安くて美味しいこと

餃子の美味しい作り方

この仕事をしていると数多くのお客様が来てくれるので

色々な情報をしれるので本当にありがたいです

そして今日作ったものは目玉焼き・・・・

そしてわかめの味噌汁・・・・

いいものをつくっていつか写真をここにのっけていきたいです！

ということで

髪にいい食べ物

卵

卵にはたんぱく質が多く含まれています

髪の毛はたんぱく質で形成されているので

髪の毛の栄養となり健康の毛髪を得るためには必要不可欠なものです

緑黄色野菜（葉野菜）

ほうれん草・ブロッコリーなど緑の濃いめの野菜で葉っぱがついているものです

ビタミンCとAが多く含まれているので

頭皮の形成をよくしてくれます

ということで

今日目玉焼きとほうれん草をたべた青木でした🎶